4月27日下午，能源与动力工程学院举行了针对毕业生的心理健康的讲座，bat365中文官方网站学生心理健康教育与咨询中心的刘倩倩老师担任主讲，学院党委副书记任伟、2018级本科生辅导员李雪静参加本次活动。
会议伊始，刘倩倩向与会成员分享未来规划的经验和调整心态的有效方法，她向同学们讲述了多位同学的真实经历，并且结合自身在非典疫情当中的亲身体会向同学们讲述经验，用事实说明，面对未来的挫折，大家应及时调整心态，以积极乐观的态度去面对，正如柴静所说“失败不是悲剧，放弃才是”，只要保持良好的心态，即使前方荆棘密布，最终一定会看见希望的曙光。接下来，刘倩倩着重强调心态调整的重要性，对大家进行思维引导，告诉大家冥想的方式方法。
在问题指导环节中，同学们踊跃发言，在评论区积极留言，发言问题反映出了毕业生近期的心理状态，刘倩倩的真诚回复也为同学们提供了良好的解决方法，譬如用非惯用手蒙眼画画，外出游玩散心等等缓解毕业期压力。
本次心理健康讲座，介绍了心态调整和未来规划的有效方法，让学院毕业班的同学们受益匪浅，有助于个人对未来更加清晰的定位，有效的缓解了疫情期间广大学生的焦虑情绪。
（文/杨雨婷、戴永洁）
